なか卯の朝食が最強すぎる！時間やメニュー・クーポンを徹底解説

なか卯の朝食がなぜこれほどまでに支持されているのか、気になっている方も多いのではないでしょうか。

美味しいメニューや提供時間が何時からなのか、土日もやっているのかといった基本的な疑問から、実際の値段やテイクアウトができるのかといった点まで、知っておきたい情報はたくさんありますよね。

私自身も、毎日の食事選びでコストパフォーマンスやカロリーを気にすることが多いので、その気持ちはよくわかります。

この記事では、話題の朝食に関する情報を整理し、皆さんの朝ごはん選びに役立つ内容をお届けしたいと考えています。

なか卯の朝食が最強と評判の理由

SNSやネット検索を見ていると、なか卯の朝食サービスに対して「最強」という言葉を使っている人が本当に多いことに気づきます。単なる牛丼チェーンのモーニング枠に収まらない、その人気の秘密はいったいどこにあるのでしょうか。ここでは、具体的なメニューの魅力や圧倒的なコストパフォーマンス、そして他社とは一線を画す「質」へのこだわりについて深掘りしていきたいと思います。

おすすめ朝食メニューを徹底紹介

なか卯の朝食メニューは、和食としての完成度が非常に高いのが特徴です。他の牛丼チェーンが「牛小鉢」などをメインに据える中で、なか卯はあくまで「定食屋」としてのスタンスを崩していません。私が特におすすめしたいのは、やはりブランドの代名詞とも言える「こだわり卵」を使った定食ですね。

例えば、基本にして王道の「目玉焼き朝食」は、注文を受けてから焼かれることが多い半熟の目玉焼きに、ご飯、味噌汁、海苔がついてきます。作り置きで冷めてしまった目玉焼きが出てくるお店もありますが、なか卯では出来立てにこだわる店舗が多く、熱々の状態で提供されるのが嬉しいポイントです。シンプルだからこそ、素材の良さと調理の手間が際立ちます。

また、少し贅沢をしたい朝には「銀鮭朝食」が最高です。一般的なチェーン店で出てくる鮭は薄くてパサついていることもありますが、なか卯の銀鮭は身がふっくらとしていて脂が乗っており、まるで旅館の朝食のような満足感があります。皮までパリッと焼かれていて、ご飯との相性は抜群です。

さらに、最近注目なのが「彩りたまかけ朝食」シリーズです。明太子や鶏そぼろなどをご飯に乗せて食べるスタイルで、時間がない時でもさっとかき込める便利さと、見た目の華やかさが両立しています。

主な朝食メニューラインナップ

カテゴリー	メニュー例	こんな人におすすめ
シンプル	目玉焼き朝食 こだわり卵朝食	とにかく安く済ませたい人 卵の味を楽しみたい人
魚・和食	銀鮭朝食 銀鮭納豆朝食	朝は魚派の人 栄養バランス重視の人
ガッツリ	銀鮭牛小鉢朝食 ベーコンエッグ朝食	朝から肉も魚も食べたい人 洋食気分に合わせたい人
時短・彩り	明太子たまかけ朝食 鶏そぼろたまかけ朝食	時間がないけど満足感が欲しい人 色々な味を楽しみたい人

ここがポイント

• 注文ごとに調理される目玉焼きは「出来立て」の美味しさを味わいやすい
• 銀鮭のクオリティが高く、魚を食べたいニーズにしっかり応えている
• 時短派には「彩りたまかけ朝食」がバランス良くおすすめ

提供時間は何時からで土日は？

朝食を利用する上で一番気になるのが「いつ食べられるのか」という点ですよね。せっかくお店に行ったのに時間が過ぎていた……なんてことになったら、朝からテンションが下がってしまいます。

なか卯の朝食提供時間は、公式サイトでは早朝5:00から午前11:00ごろまで（※店舗によって販売時間が異なる）と案内されています。一部店舗では10:00前後で朝食が終了するケースもあるため、利用予定の店舗ページで事前に確認しておくと安心です。（出典：なか卯公式サイト「朝食」メニュー）

そして嬉しいのが、土日や祝日を含めて毎日朝食を販売している店舗が多いという点です。平日の出勤前はもちろん、休日に少し早起きして散歩がてら朝ごはんを食べに行く、といった使い方もできます。家族で出かける前の腹ごしらえにもぴったりですね。ただし、ショッピングモール内の店舗など、一部の店舗では施設の営業時間に合わせて朝食の販売時間が変則的になる場合があるため注意が必要です。

注意点

24時間営業ではない店舗の場合、開店時間が朝食開始時間となることがあります。また、店舗ごとに設定された朝食販売終了時間（10:00または11:00など）を過ぎるとタッチパネルのメニューが自動的に通常メニューに切り替わりますので、ギリギリの時間に行く際は時計と店舗情報を確認しておきましょう。

値段はいくら？驚きのコスパ

「最強」と呼ばれる最大の理由は、やはりそのコストパフォーマンスにあると思います。昨今の物価高で様々な飲食店が値上げをする中、なか卯の朝食は依然として比較的良心的な価格設定を維持しています。

最も手軽な「目玉焼き朝食」や「こだわり卵朝食」は、並盛で320円前後（税込）（2025年現在・店舗により異なる）という驚きの安さです。ワンコインどころか、300円台前半で温かい朝食が食べられる水準なので、コンビニでおにぎり2個とお茶を買うよりも安く済むケースも少なくありません。これに味噌汁と海苔がついてくるわけですから、温かい食事が摂れるというのは大きな魅力です。

メニュー名	価格（税込）〜	特徴
目玉焼き朝食	320円	半熟目玉焼きの王道セット。ワンコイン以下で楽しめる定番。
こだわり卵朝食	320円	濃厚な卵かけご飯を楽しめる。シンプルイズベスト。
納豆朝食	300円台	発酵食品も摂れる健康志向に嬉しい定番和食。
銀鮭朝食	400円台後半	脂の乗った本格的な焼き魚。コスパ抜群の和定食。

これだけの価格帯を実現しながら、お米は国産米を使用しているという点も安心材料の一つ。安かろう悪かろうではなく、「安くて美味い」を実現している企業努力には頭が下がります。

補足情報

価格やメニュー内容は変更される可能性があります。最新の正確な情報は、必ずなか卯の公式サイトや店頭でご確認ください。

こだわり卵と銀鮭定食の口コミ

実際に利用している人たちの声を見てみると、やはり「質」に対する評価が高いことが分かります。特に「こだわり卵」については、「黄身の色が濃くて味が濃厚」「市販の卵とは全然違う」といった声が多く聞かれます。

なか卯で使用されている「こだわり卵」は、飼料にまでこだわって生産された特別な卵です。公式情報でも、市販の卵に比べて黄身の弾力とコクが強く、濃いオレンジ色をしていることが紹介されています。割った瞬間に分かる鮮やかな色味は、箸でつまめるほどの弾力があり、これを熱々のご飯にかけて食べる卵かけご飯は、まさに至福の時間です。親子丼が看板メニューであるなか卯だからこそ、卵へのこだわりは並々ならぬものがありますね。

また、銀鮭定食に関しても、「牛丼屋の魚とは思えないクオリティ」「身が厚くてご飯が進む」といったポジティブな意見が目立ちます。朝食メニューの魚といえば、小さくて硬いものを想像しがちですが、なか卯の銀鮭はふっくらとしていて満足感があります。「朝から美味しい魚と炊きたてのご飯を食べられる幸せ」は、何物にも代えがたいものがあります。

カロリー控えめでヘルシーな選択

健康を気にする方にとって、外食の朝ごはんはカロリーが気になるところですが、なか卯はその点でも優秀です。揚げ物中心ではなく、和食ベースのメニューが多いため、比較的ヘルシーに済ませることができます。

例えば、「目玉焼き朝食」であればカロリーはご飯並盛の場合でおおよそ500〜600kcal前後とされています（実際の数値は公式の栄養成分表で確認可能）。ご飯を小盛に変更することでさらにカロリーを抑えることもできます。また、ベーコンエッグ朝食にはサラダがついているセットもあり、野菜不足が気になる方にも配慮されています。

さらに、納豆を追加することで植物性タンパク質を摂取したり、味噌汁を具沢山な豚汁（季節による）に変更したりと、自分の体調に合わせた組み合わせができるのも魅力です。糖質を気にしている方は、ご飯を軽めにして、その分「牛小鉢」や「鶏小鉢」などのタンパク質源を追加するといったカスタマイズもおすすめです。

自宅での和食献立でもカロリーや栄養バランスを整えたい場合は、「煮物の献立組み合わせ！主菜・副菜の黄金バランスとリメイク術」もチェックしてみてください。煮物を中心にした献立の組み立て方や、リメイクの工夫が詳しく解説されています。

なか卯の朝食を最強に楽しむ攻略法

さて、ここからは「なか卯の朝食」をさらに賢く、美味しく楽しむためのちょっとしたテクニックや裏技的な情報をお伝えしていきます。ただでさえお得な朝食ですが、アプリやカスタマイズを駆使することで、満足度をさらに高めることができますよ。カレー専門チェーンでの組み合わせやコスパ重視オーダーも知りたい方は、「CoCo壱のおすすめ組み合わせ決定版！マニア推奨の鉄板＆裏技」も参考になります。

お得なクーポンとアプリ活用術

なか卯を利用するなら、公式アプリのダウンロードは必須と言っても過言ではありません。アプリでは定期的にクーポンが配信されており、朝食メニューにも使える割引クーポンが登場することがあります。

過去には「朝食全品20円引き」といった強力なクーポンが配布されたこともありました。元々安い朝食がさらにお得になるわけですから、そのインパクトは絶大です。また、サイドメニューの「鶏小鉢」や「竜田揚げ」の無料・割引クーポンが出ることもあり、定食に一品プラスして豪華にするのも賢い使い方です。アイスクリームチェーンでのクーポン活用術に興味がある方は、「サーティーワン持ち帰りの値段まとめ！スモールからバケツサイズまで徹底解説」もチェックしておくと、テイクアウトとクーポンを組み合わせて外食費を抑えるヒントが得られます。

さらに、毎月14日・15日・16日は「なか卯の日」として設定されており、この期間に来店するとスクラッチカードが貰えるキャンペーンなどが実施されることがあります（※実施内容は月や時期によって異なります）。こういったタイミングを狙うと、食事代が浮くだけでなく、次回使える無料券や限定グッズが当たる楽しみも増えますね。

アプリ活用のメリット

• 会員限定の割引クーポンが手に入る
• 新メニュー情報がいち早く届く
• 「なか卯の日」などのイベントに参加できる
• モバイルオーダーを使えば券売機に並ばず注文可能

テイクアウト持ち帰りの利用方法

忙しい朝、店内で食べる時間がないという方にはテイクアウト（お持ち帰り）が便利です。なか卯の朝食メニューのうち、店舗やメニューによってはお持ち帰りに対応しているものもあり、券売機やアプリで「お持ち帰り」の表示がある商品を選べばOKです。

券売機やアプリで「お持ち帰り」を選択し、対応している朝食メニューを選ぶだけでOK。容器もしっかりしており、ご飯とおかずが別盛りになっているものが多いので、持ち帰ってもご飯がベチャつきにくく、美味しくいただけます。オフィスでの朝食や、自宅でのテレワーク前の腹ごしらえにも最適です。以前は朝食メニューが店内限定だった時期もありますが、現在は店舗・商品によっては持ち帰りがしやすくなっています。

ただし、生卵を使用するメニューの場合、夏場（6月〜9月頃）などは食中毒防止の観点から持ち帰りが制限される場合や、温泉卵に変更になる場合があります。また、すぐに食べるよう案内がある場合がありますので、その点は店舗の指示に従ってください。

ご飯大盛り変更やおかわり事情

朝からガッツリ食べてエネルギーを充填したい！という方にとって、ご飯の量は重要ですよね。なか卯の朝食定食は、プラス料金でご飯を大盛りや小盛に変更することが可能です（小盛は−20円、大盛は＋30円など）。

一方で、競合の一部チェーン店（松屋など）で実施されているような「ご飯おかわり無料」や「特盛無料」といったサービスは、なか卯では基本的には行われていません（※極一部の店舗で独自のサービスを行っている可能性もゼロではありませんが、一般的ではありません）。

ですが、元々の価格設定が非常に安いため、数十円プラスして大盛りにしても、トータルコストは他チェーンと変わらないか、むしろ安い場合も多いです。「ご飯が足りないかも」と心配な方は、最初から大盛りチケットを購入しておくのがスムーズですね。個人的には、並盛でも十分な量があると感じますが、納豆や卵を追加するとご飯が進んでしまうので、大盛りにしたくなる気持ちはよく分かります。

うどんやそばへの変更オプション

私が思う「なか卯最強説」の最大の根拠がこれです。定食についてくる味噌汁を、「小うどん（はいからうどん）」に変更できるというオプションです。

なか卯のうどんは「京風」の透き通った出汁が特徴で、朝の寝起きの胃腸に優しく染み渡ります。牛丼チェーンの濃い醤油味とは一線を画す、上品で奥深い味わいなんですよね。プラス料金（100円程度）はかかりますが、味噌汁をうどんに変えるだけで、一気に豪華な食事になります。特に二日酔いの朝や、寒い冬の朝には、この温かいうどんが本当にありがたい存在です。

また、店舗によっては「小そば」への変更も可能です。二八そばを使った本格的なもので、喉越しが良いのが特徴です（取り扱いは店舗によって異なります）。

裏技的な楽しみ方

定食の生卵をうどんに落として「月見うどん」風にしたり、残ったうどんの出汁にご飯を入れてお茶漬け風にするのも、通な楽しみ方ですよ。出汁が美味しいなか卯だからこそできる贅沢です。

ランチメニューとの違いを比較

午前中の朝食販売時間が終わると、朝食メニューからランチメニュー（または通常メニュー）へと切り替わります。ランチタイムにはお得な「ランチセット」が登場しますが、価格帯や構成には明確な違いがあります。

朝食メニューは「ご飯、味噌汁、卵、小鉢」といった純和風の構成で320円〜という圧倒的な低価格が売りですが、ランチセットは「丼ぶり＋小うどん」などのガッツリした組み合わせが中心で、価格も500円〜となります。

もちろんランチセットもお得なのですが、単純な安さと、朝特有の「重すぎないメニュー構成」を求めるなら、やはり朝食が提供されている時間帯に滑り込むのがベストです。「とにかく安く済ませたい」「胃に優しい和定食が食べたい」という場合は朝食の時間帯を狙いましょう。

なか卯の朝食は最強のコスパ体験

ここまで見てきた通り、なか卯の朝食は、単に「安い」だけでなく、「質が高い」「選択肢が豊富」「アプリでお得」という複合的なメリットを持っています。特に、京風うどんの出汁やこだわり卵といった、他チェーンにはない独自の強みが光っています。

「なか卯 朝食 最強」と検索してこの記事にたどり着いた皆さんは、きっと賢く美味しい朝ごはんを求めているはずです。ぜひ明日の朝は、少し早起きをしてなか卯に足を運び、その最強と言われる理由を自分の舌で確かめてみてください。きっと、ワンコイン前後で得られる満足感としては最高レベルの体験ができるはずですよ。